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Uma combinação perfeita! Vamos com mais uma série de dicas para a melhoria da sua qualidade de vida, o principal nutriente do ser humano, a água, e o limão formam uma junção satisfatória com inúmeros benefícios para a saúde, mesmo com muitas informações sem base científica ainda.

Diversas pessoas fazem uso desse método como forma de limpeza e desintoxicação do organismo, tendo o intuito de estabelecer uma rotina saudável.

Como já citado, inúmeros são os benefícios da combinação água com limão, confira:
- Tem efeito antioxidante combatendo radicais livres e consequentemente - danos ao corpo;
- Auxilia no combate aos cálculos renais;
- Favorece a absorção de sais de ferro o que auxilia no combate à anemia;
- Melhora a qualidade do Colágeno das gengivas e da pele;
- Melhora o Sistema Imune;
- O limão possui flavonóide e hesperidina, que são anti-inflamatórios.

Além desses fatores, a água com limão também ajuda no combate a inflamações no geral e beneficia os vasos sanguíneos.

Portanto, aproveite a informação e faça um bom uso dessa dobradinha e melhore a sua qualidade de vida!
Mais informações, acesse @mariosergiofantastico no Instagram.

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